Gurra sticker hem imorgon så nu får vi klara oss själva de sista dagarna. Vädret ser dock ut att bli sämre sista veckan så jag såg till att suga i mig solen under våra 5 träningstimmar idag. 15 minuter tröskelträning uppför, 4*8 minuters max lagtempo och sedan 40 minuter lagtempo med attacker inlagt. Så nog får man slita lite trots härligt väder.

Gurra skojja till det sista kvällen med gänget...
0 kommentarer:
Skicka en kommentar