Kalle Sandell

Jag bokade just en resa på bonuspoäng till Danmark nästa vecka, då undrade Kalle vad det kostade att köpa en biljett.
Då sa jag att dom låg på ca 2000kr och då sa Kalle: "Det är ju faktiskt bara att plocka dän en blandare så har man man tjänat in det.

Kalle är ju som sagt rörmokare och i likhet med min lillebrorsa räknar han kostnader i annat än pengar, i det här fallet arbete. (Lillbrorsan räknar allt i kepsar)

Fika är livet...

Efter en tur på 80 minuter ute i regn och blåst åkte vi hem och duschade. Fortsatte sedan ner till staden för lunch och skarvade sedan mot en fika. Latte och wienerbröd blev det för mig.
Under dagens tur myntade jag ett riktigt svenne uttryck, när vi bestämmde oss för att vända och cykla samma väg hem: "Det blir jätte lagom" löd det.

Fullt ös var det i Båros igår...

Gårdags segraren syndar genom att käka tårta...

Det slutade bra!

Balck vann etappen. Jag blev 4:a idag och det gjorde att jag blev 2:a totalt, riktigt kul faktiskt. Synd att man fick stryk med en poäng av Holländaren, men men.
Imorgon blir det fika runda och ta det lugnt, precis vad jag känner för nu!
Natti natt!

2:a

Lyckades med att bli 2a idag. Fick stryk av en Holländare, så det var surt. Men är nöjd ändå. Vacchi och publiken gör tävlingarna väldigt roliga, det är vad som behövs för svensk cykel!

Nya tag

Gårdagens Alingsås GP var från vår sida i Cykel city en dåligt genomförd tävling. Så idag blir det nya tag.
Har tvättat cyklar, tvättat kläder, handlat och lagat mat idag. Vi cyklister är nere här på egen hand fram till imorgon så jag fick bl a. assistera Stenberg med kedje och vajer/hölje byte.
Min kompis Anders har införskaffat sig ett tennis raket så nästa vecka blir det lite tennis hoppas jag, det är riktigt kul med tennis, däremot är det väldigt tråkigt att kolla på...

Tungt i gult!

Hade tunga ben i gårdagens linjelopp. Räddade dock cupledningen med en sjätte plats, så fortsatt gult för min del.

Läste tidningen och Lars Bleckur kommenterade tävlingen såhär:

Han sammanfattade kampen mot Team Cykelcity väl.

– Det blir alla mot dem.

Min kommentar: Jag håller med.

Idag blir det lite lugnt och sedan reser jag ner till Alingsås imorgon för att köra Scandinavien week, hoppas på bra ben då!

Sverige Cup ledare!

Det blev seger för mig på första deltävlingen av Svenska cupen. Alltid kul och vinna och idag var det solo, not bad!
Riktigt hårt på skidbanorna på Östersunds skidstadion var det!
I pris fick man givetvis pengar och en ledartröja, men även en Birger!(Barn till storsjö odjuret, det gröna gossedjuret på bilden)

Digg

Sitter i sängen i Östersund och lyssnar på lite musik på tuben. Kan bjuda på ett par favoriter:

Norrland

Sitter i bussen påväg upp till Östersund nu, dags för Sverige cup.
Kalle styr kajutan och svär över vägarna här uppe. Själv kan jag konstatera att jag inte tänker bosätta mig i varken Sundsvall eller något annat här i trakterna.

Äntligen!

Gjorde ett nytt försök att hitta en bra film och idag lyckades det. Riktigt bra rulle, Million dollar baby. Kollade på touren idag och jag undrar tub saker. 1. Varför väntar Armstrong så länge innan han lägger i turbon? 2. Har bröderna Schleck gett upp totalsegern eftersom dom inte försökte växel stöta av Contador på platten? Nu ägnar jag mig åt nått som enligt media inte funkar, spikmatta!

Gåshud

Jag hade nästan gett upp att få se något "magiskt" igen av Armstrong, men idag slog han till med en riktig "motobike" upp för sista berget på dagens etapp. Han är den enda cyklisten som verkligen kan göra det där speciella, att bara flyga uppför backarna. Han är den enda som verkligen får Vacchi och Adamsson att släppa loss totalt.
Det var kul att se, fick lov att kolla på kvällssändningen också, bara för att få känna den härliga gåshuds känslan igen.
Kollade på en film innan som jag hyrde, den var kass och hette - Vi hade i alla fall tur med vädret, igen. Vilken värdelös rulle...
Tur man köpte sushi och vägde upp kvällen med!
Natti!

Tråkigt på TV

Jag fattar inte att det är så dåligt med bra TV program nuförtiden. När jag var liten tyckte jag alltid att det var bra TV. Det ända som räddar en såhär års är ju Touren.
Surfar runt lite på IKEA.se, det är det nya svarta, som en känd bloggare skulle sagt. En sak som är säker är att jag och Ida investerar i ett riktigt schysst soffbord(se bild). Imorgon blir det ett sista distanspass inför andra delen av denna tävlingssäsong, får sällskap av Isabelle Söderberg, får se om hon har nå kräm i benen efter en vecka med grabbarna nere i Tidaholm.

Dags för alperna!

Nu är det dags för berg i Touren. Jag hoppas på att Armstrong tar Contador idag! Jag stödjer honom genom att köra svarta strumpor i helgen:)

Snart helg

Idag har jag faktiskt längtat till helg, det är inte så ofta jag gör det, men idag gör jag det...

Dagarna har i princip sett ut som i måndags hela veckan, många timmar på cykel, jobb osv. Har desutom sålt bilen, vilket kändes skönt.

Imorgon cyklar jag Uppsala-Falun, 167km ska det vara så det lär väll ta knappa 6 timmar beroende på vind.

Denna helg blir min sista "lediga" denna sommar, efter den här så är det tävlingar både i veckorna och varje helg framöver, just därför tränar jag så hårt nu för att kunna göra en fin avslutning på säsongen. Det firade jag och Anders med att cykla ner på stan och käka både mat och glass!

Uppsala är en riktigt fin sommarstad har jag kommit fram till, riktig semester stämning är det nu...

En helt vanlig måndag

Så här såg min dag ut idag:
06.31 - Uppgång
06.55 - Börja läsa tidningen
07.35 - Börja byta om till träningskläder
07.50 - Sitter på sadeln och nollställer SRM:et, trycker även igång P3 dokumentär i ipoden
12.55 - Kommer hem efter 5 timmars cykling. Snittfart: 29,6km/h, Snittwatt: 165, Snittpuls 128, Längd: 149,1 km.
13.15 - Sitter på fixien påväg mot jobbet
13.20 - Köper en tonfiskpasta, en pepsi och en stor kanelbulle på Shell
13.30 - Sätter mig på jobbet och äter
13.45 - Börjar min arbetsdag
18.00 - Åker hem från jobbet
18.25 - Cyklar hem till Ida och Anders och dom bjuder på mat
19.50 - Åker ner på stan med Ida och Anders och kollar på Brüno(den sjukaste filmen jag sett)
20.30 - Bion börjar
22.03 - Bion slutar
22.23 - Borstar tänderna
22.27 - Bloggar
22.30 Gonatt!!!

Dags för distans

I veckan kommer min träning bestå av distanspass. Tänkte få ihop 25 timmar denna vecka.

Idag kikade jag på Touren igen, har inte kollat så mycket tidigare som jag gör i år, riktigt bra cykelåkning och det verkar ju vara utbrytarnas Tour de France. Kul att det går bra för dom Franska cyklisterna och att det inte bara är storfräsarna som vinner. Det verkar vara svårt för lagen att köra in utbrytningarna i år, det är bara Astana som har någon koll på läget och givetvis även Columbia, men dom andra lagen klarar helt enkelt inte av det...

Vilodag idag, skönt efter en vecka med lite intensiv testcykel och ett distanspass, var lite seg imorse.

Köpte två tröjor på rea idag också, bruka inte hitta något men idag så fanns det faktiskt en del att fynda bland. Framöver så siktar jag in mig på ett par mörka chinos och en t-shirt från t-shirt store, riktigt coola tischor där!

Fullt upp!

Idag har det varit fullt upp, Ida och jag är i Uppsala tillsammans för första gången på en månad vilket resulterade i massa fix och trix. Bl a. IKEA och Mio. Det har blivit en hel del cyklande på Surlyn då vi också åkte till jobbet och byggde ihop Idas De Rosa och sedan blev det också träning. Sedan cyklade vi ner till stan och lyxa till det med mat på Tzatziki, en fin resturang vid ån...

Morgonfika!

Sitter ute på Uppsala slätten i regn och blåst i min vinterjacka. 4 timmar som gäller, 2,5 kvar. Hade jag varit på jobbet hade det morgonfika:)

Besök

Klas är i Uppsala och gästar lite. Han ska vidare till Stockholm imorgon och jag ska jobba och träna. Sedan ska bilen vaxas och förhoppningsvis säljas inom kort.

Fransk seger i Touren idag, synd att inte Skil-Shimano cyklisten kom ikapp, dom stretar emot bra i Touren, vore kul om dom fick vinna en etapp. Idag när jag skulle vattna Stefans blommor var det en igelkott utanför dörren, det är inte ofta man ser dessa häftiga djur...

Nu blir det lite TV och sedan sovdags, natti!

Lasse

Idag visade Armstrong att han verkligen kommer att vara med och köra om slutsegern i Touren. Det har inte med tur att göra utan helt enkelt styrka och rutin. Idag blev det visserligen inte så många sekunder mellan grupperna, men det klassiska "ordspråket": Touren vinner man inte på en dag, men man kan förlora det på en dag gjorde sig lite gällande idag. Nu gäller det för grabbarna som tappade sekunder idag att tagga till...
Imorgon ska jag och lillbrorsan fiska bäcköring, det blir fint de! Kommer bild imorgon på mig och storfisken :P

Lite ledigt!

Har lite långhelg och passar på att träffa familjen i Falun! Det har såklart blivit en båttur med ringåkning!
När vi åkte till båten skulle lillbrorsan köpa en hamburgare på Donken och då upptäckte vi att Ronald på taket hade gett upp, se bild! Så det var en tråkig syn för oss hamburgare fantaster.
Har dragit igång med träning nu efter ett par dagars vila i veckan, så det är skönt att köra igen!
Annars har helgen mest handlat om att fika och ta det lugnt, skulle vilja fiska lite innan jag åker hem också. Kanske går upp till sjön och försöker dra några gammel gäddor!

Ronald har tappat luften!

Jag och Ida festar på muffins i Torsång

Lika som bär!

På jobber tycker Eric att jag är lika lance på min porträttbild. Är det bara han som tycker det eller är det sanning?
Bortse från att jag inte vunnit Touren 7 gånger och att jag inte har ca 80 stygn i huvudet utan bara 7 st...

Nya brillor

Igår fick jag ett par riktigt coola brillor, Giro Fader i röd färg. Stekvarning!
Vädret håller fortsatt i sig och jag jobbar heldagar nu och cykeln vilar ett par dagar till. Rätt skönt och fixa med annat som man inte gör när man åker runt och tävlar och bor i väskan.
Sommarkänsla imorse när jag åkte till jobbet, sol klockan 07.30, Winnerbäck cd i bilen och dryga 20 grader varmt...
Men snart ska bilen säljas, någon som är sugen?